姿勢
-
最近は美容、健康の面から骨盤の歪みを気にされる方が増えています。
骨盤は真ん中の仙骨と左右の寛骨（腸骨、恥骨、座骨）、尾骨の
３つの骨が組み合わさって出来ており、強力な靱帯と筋肉で繋がっているので
固まったまま動かないというのが定説でした。
READ MORE -
院長 野口です。
寒さが本格化し、いよいよ冬到来です。
これからの季節、外気温が下がり、乾燥することにより風邪をひきやすくなりますよね。
それと同じように、ぎっくり腰や神経痛もおこしやすくなります。
当院でも、先月中ごろあたりから、急なぎっくり腰により来院される方がとても多くなっています。
-
あなたは今、慢性的な腰痛に悩まされていませんか？
既にご存知の方は多いと思いますが、悪い姿勢も痛みの元凶です！
正しい姿勢に変えれば、腰痛は予防できます。
痛みにつながりやすい悪い姿勢とは、どんな姿勢でしょうか？
猫背だけではないので、しっかりチェックしてみてください。
READ MORE -
