足が冷えて眠れない！
2020-02-21
こんにちは！冷えを改善するまつまえだい接骨院です。
寝たまま45分！
『岩盤シート+EMS』+『温泉の足湯』のある接骨院です。
足が冷えて眠れない！
心地よい睡眠がとれなくてこまっている！
冷え性の６割くらいの人が感じているようです。
そんなときの身体の状態は、冷えによる不快感が脳を刺激して、脳の血圧や血流がとどまってしまい、眠れなくなる状態です。
足が冷えて眠れない人の多くは、
下半身型といわれる下半身が冷える一方で、顔や上半身にほてりを感じる人が多いです。
この冷えのパターンの人の原因の一つは、
座る時間が長くなると坐骨神経が圧迫されることによって、下半身に向かう交感神経が緊張し、血管が収縮することがあります。
つまり、足の毛細血管まで血流が十分に流れにくくなるのです。
岩盤シートで自律神経を整え、筋肉に刺激を与えることで、全身に血液を流し、温めましょう！
是非一度、とにかく体験してみてください
体験1回1500円（税抜き）です。
心地よい眠りを手に入れましょう！
病院に相談する前に、生活習慣から見直しましょう！
お電話・WEBからご連絡おまちしています。
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