2020年2月14日
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『冷え対策』に力を入れているまつまえだい接骨院です。
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冬になると便秘がちになる方いらっしゃいますよね
冷えによる『便秘』は、やせ形で筋肉が少なかったり、運動不足の傾向がある現代女性がなりやすい便秘なのです。
繊維質の多いものを食べすぎると胃腸に負担がかかり、逆に悪化してしまうことがあります。
また、交感神経が優位になると、腸のぜん動運動が鈍くなって不腸を招いてしまいます。
そこで、便秘と冷えに共通するポイントが自律神経です。
当院でお勧めしている岩盤浴ヒートシート+EMSは、低体温・冷え性の改善・デトックスに効果があります。
