寒くなりましたね。
冬は東洋医学的には、ホルモンバランスや老化をつかさどる『腎』の働きが弱くなりやすいと言われています。
特に女性は冬の寒さから体を守ることが大切です。
冷えによって体を温める力が低下して体調を崩しやすくなるので注意が必要です。
この季節に注意する体の状態としては、胃腸病・高血圧・心臓病・かぜ・皮膚のトラブルなどです。
当院では、皆様に健康でいただけるように毎月ニュースをお渡ししています。
今月のテーマは、かぜやインフルエンザの予防についてです。
少し抜粋してみますね。
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