お知らせ
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基礎代謝の悪さを感じていたので、温活を始めてみました。
40歳を過ぎたころから、痩せにくさや冷え性、また腹筋の弱さを体感していました。
体温も久しぶりに測定したところ35.9℃。以前から体温は36.5℃くらいと確信していただけに、これはショックでした。
これはまさしく自分自身が温活エクササイズ、キュアフィットのモニターでした。
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こんにちは!
まつまえだい接骨院の沢辺です。
だんだん暖かくなってきましたが夜になり急に冷え込んだりとまだまだ寒暖差がきになる季節ですね。皆さま体調など崩されていないでしょうか?春は変化が多く、花粉も増えて来るのでマスク着用で辛そうに来院される方が非常に多いですね😣
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スタッフ桜井です。
MIREYを使って約1か月。今日は私の肌の変化の感想を書かせていただきます。
年齢50歳半ば、肌のシミ、しわ、たるみが気になる毎日。
それよりも一番つらかったのが、花粉の時期の肌のただれ、ささるような痛みです。
スギの花粉が一番ひどいので、毎年内服薬、点鼻をし、マスク・めがねをしてつらい毎日を過ごしていました。
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肌の働きには、ご存じのように
水分のコントロールをしたり、体温調節をしたり、外からの刺激(たとえば花粉や紫外線など)から体を守るなどの作用があります。
特に今の季節は、いろいろなことが新しく始まることが多いため、
気温・湿度・気圧の変化、生活の変化でストレスや不摂生を感じることが多いですね。
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