治療
-
ロコモとは？
メディアなどでよく聞く言葉、ロコモティブシンドローム（運動器症候群）の通称です。
骨や関節、筋肉など運動器の衰えが原因で、「立つ」「歩く」といった機能（移動機能）が低下している状態のことをいいます。
運動不足などにより、筋肉、骨、軟骨や椎間板の動きに負荷をかけることが低下してしまい、老化と組み合わさってしまう事により、ロコモになってしまうのです。
車を使うことの多い便利な現代社会において、人類は足腰を使う機会が少なくなっています。 全世代の方々に注意が必要ですね。
毎日の生活の中で運動習慣をつけるようにしましょう。
ロコモチェックをしてみませんか？ READ MORE
-
院長 野口です。
寒さが本格化し、いよいよ冬到来です。
これからの季節、外気温が下がり、乾燥することにより風邪をひきやすくなりますよね。
それと同じように、ぎっくり腰や神経痛もおこしやすくなります。
当院でも、今月にはいってから、急なぎっくり腰により来院される方がとても多くなっています。
その理由は寒くなることにより、血流が悪くなり筋肉が緊張して、筋肉の柔軟性も関節の動きも悪くなるので、いつもどおり動こうとしても動けません。それを無理に動かすことにより、ぎっくり腰や筋違え、神経痛等を起こしやすくなります。
ですから、朝は特にお気をつけください。
寒さ冷えは、体中の血液の流れを悪くさせるので、肩こりにもなりやすく、頭痛まで引き起こす可能性も高くなり、骨格も前傾姿勢（前かがみ）になり、骨格も歪みだし猫背にもなりやすのです。
もちろん、お腹や内臓の冷えにより、背中・腰に悪影響を及ぼすことにる腰痛・肩こりにもなりやすいです。
痛みが出た時は、とにかく楽な姿勢でいる事が一番です。膝を曲げて腰の筋肉をゆるめて横になってください。
そして少し動けるようになったら、治療をお勧めします。痛みが出たところだけでなく、全身に負担がかかっているからです。
この時期、ご自身で出来る冷え対策として、
足元をあたためる。（靴下・厚地のタイツ など）
腰をあたためる。（腹巻・カイロ など）
おへそ周辺をあたためることにより、お腹（内臓）あたためるため、腰痛にもなりにくく、体調を良くしてくれます。
また口に入れる物も、冷たいものではなく、あたたく消化の良い物をとるように心がけるなどの工夫をしてみてください。
すでに、どんどん痛みが増している、生活に支障が出ている場合など、そんな時には、
骨格の歪みを整え、高濃度イオンを用いた当院の整体マッサージが
とっても効果的です。
痛みが出る前に「冷えているな」「寒くてカラダ丸まってるな」そう自覚している方は、
予防としての早めの治療をおすすめいたします！
-
-
体の痛み、つらさ。嫌ですよね。
今までどこに行っても治らなかった痛み、つらさ。
その腰の痛みがあって、
お子さん・お孫さんを抱きたくてもあきらめている。
旅行に行きたくても、長い時間乗り物に乗っていられない。
その膝の痛みがあって、
おいしい料亭に行きたいのに、畳に座りにくい
歩くのが辛い
お友達とどこかへ出かけたいけど長い時間歩けない
お庭や畑、気になるけどできない
我慢ばかり
肩こり、頭痛が慢性的に感じている。
肩がこって、寒気がする。眠れない。頭痛がする。目が疲れる。
お風呂に入っても、あまり楽にならない。
どうしたらいいのか、わからない。
体の芯が常に冷えている。
風邪をひきやすい
慢性的に便秘、頭痛で困っている。
顔のしわ、しみが気になって
写真に撮られるのが嫌になってきた。
外出するのがおっくうになってきた。
そのつらさによって、自分のやりたいこと諦めていませんか？
休みたいのに休めない。
体のつらさ（疲労や痛み）が常にある。
目が覚めると、また1日が始まると憂鬱になる。
年齢と共に、体力も代謝も落ちているのを感じる。
まだまだこれからやりたいことも、行きたいところもあるのに
こんな症状では病院に行くほどではないかも、年のせいだと諦めていませんか？
そんな、あなた一度おいでになりませんか？
あなたに笑顔をとりもどしていただきたい。
まつまえだい接骨院はそんなあなたをお待ちしています。
あなたの笑顔がすてきだから
-
当院では、患者様に対応するスタッフのスキルアップ目的で、8月から月に1~２回研修会を開催しております。
近隣の整骨院の先生、マッサージをされている先生、看護師、サロンの経営者、一般の方も含めて勉強しております。
当院の院長は、守谷で10年以上接骨院を開いておりますが、全国に数名しかいないナチュラリゼーショントレーナーでもあります。
遠くまでいかなくても近隣で研修を受けられるのです！
基本から細かく毎回実技をしながら、
毎日業務されている方は、していない方と一緒に研修を受けることで新たな気づきもあり
業務に携わっていない方は、今まで知らなかったからだの仕組みからを理解し、声のかけ方、お話しのきき方から始まり、痛みの部位に対して、触り方、力の入れ方、方向、時間など実技を通してできるまで繰り返し研修をしています。
また、お互いに治療を受ける立場も体験することで、サービスを提供される気持ちも理解できる研修です。
そして、当日の実習だけでなく各自で復習できるように研修を受けたものを、動画で配信されることで復習やその時に理解したつもりでも後から感じる質問なども、ＬＩＮＥで共有できます。
また、研修内容にかかわらず、日々の業務の中で一人で困っていることなども同様に対応してくれるので、参加者それぞれが違う職種であっても同じ理解をすることが出来ています。
また、いろいろな症状に対しての対応方法も動画配信をしてくれますので、研修時に実習をして自分のものにしていけるそんな研修です。
実際にお仕事をされ、一人で悩んでいらっしゃる方、これから仕事についてみようかと思っている方など、どうぞご連絡ください。
詳しくは、当院Facebook インスタグラムを参照ください。
smart phone
