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頭痛という原因は様々たくさんあります。
一般的に多いのは、
①肩凝りにより血流が悪くなって酸素が脳に行き届きにくくなって頭痛がする。
②眼精疲労により後頭部が硬くなり頭痛がする（スマホ・PCのやりすぎ）
③歯のかみ合わせが悪い・顎関節症等が原因である頭痛。
④脳脊髄液の循環不全による頭痛等…
まだまだたくさんあります。
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当院では、本年度より本格的に、全ての症状の患者様にナチュラリゼーションを取り入た治療を行っております。
『ナチュラリゼーション』とは
京都府 松本じゅん接骨院 院長 松本淳先生により開発されました。
本来、人が持って生まれたナチュラル（柔らかく動く関節）な状態に戻し、全ての筋肉・関節が自然に機能するようなところへ戻す運動療法です。
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院長 野口です。
前回、自力で骨盤矯正できるスクワットについて投稿させていただきました。
その中にありました「スクワットは、きちんとしたフォームで行えば非常に優れた運動」と書きましたところ、それについての問い合わせが多数ありましたので、その一部をご紹介したいと思います。
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院長 野口です。
最近メディア等で、スクワットという言葉を目にします。
『ダイエットに効果的』『太ももおしりの筋肉強化に効果的』など様々な効果が期待出来る優れた運動になります。
ですが、間違ったスクワットをしてしまうと、ダイエットどころか、逆に、脚が太くなってしまったり、腰を痛めたりと様々なトラブルを引き起こします。
実はこのスクワット。きちんとしたフォームで行えば非常に優れた運動といえます。
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院長 野口です。
寒さが本格化し、いよいよ冬到来です。
これからの季節、外気温が下がり、乾燥することにより風邪をひきやすくなりますよね。
それと同じように、ぎっくり腰や神経痛もおこしやすくなります。
当院でも、先月中ごろあたりから、急なぎっくり腰により来院される方がとても多くなっています。
