2020年3月
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まつまえだい接骨院では、皆様が安心しておいでいただけるように
次の事を心掛けています。
１、完全予約制
出来るだけ個別対応をしております。
他の患者様がいるときも、最低２ｍ以上の距離を保ち、カーテンで仕切りを致します。
２、スタッフはマスクをしております
３、こまめに手を洗います。
ご希望の方には、アルコール消毒が出来るように準備をしてあります。
４、換気をしています。
定期的に、入り口の扉を開け換気をしています。
また、窓を1ヵ所常に開けています。
５、手で触れる部分を消毒しています。
共用部分、ドアの取っ手、ノブ、スリッパ、椅子などは定期的に消毒をしています。
苦痛を改善し、皆様の自己免疫力を維持して頂くためサービスを提供させていただきます。
どうぞ安心しておいでください。
2020.3.30 まつまえだい接骨院院長
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こんにちは！
自律神経失調症の症状を改善するなら、守谷のまつまえだい接骨院です。
春は、芽吹く季節です。
人間もエネルギーをもっとも使う季節です。
ですから、緊張が高まり体の不調が起きりやすいのですね。
緊張が高まると呼吸が浅くなります。
そんな時は、深呼吸をしましょう。
できれば、外に出て太陽をあび、外の風にあたりましょう。
そして、呼吸に集中してください。
まず、ゆっくり息を吐ききりましょう！！気になっていることを吐き出すイメージで！！
そして、呼吸に集中してゆっくり吸ってください。
同じリズムで何回かおこなってみましょう。
そうです！！！腹式呼吸で！！
1日の始まりの朝、寝るときも深呼吸をしましょう。
自律神経が整って、気持ちもすっきりしますよ。
自律神経失調症の原因の１つに、
背骨・骨盤の歪み
腸腰筋の筋力低下 があることは以前にお話ししました。
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一度、来ていただければ、治療とともに、ホームケアの方法をお伝え出来ます。
ストレッチをしながらの深呼吸で、自律神経を整えリフレッシュ！！！
是非、ご予約お待ちしております。
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こんにちは！
自律神経失調症の症状を改善するなら、守谷のまつまえだい接骨院です。
体の不調って、気づくと自分の親も同じようなこと言っていたなあ？なんておもうことありませんか？
特に、頭痛やめまい、不眠など
それは、子供の時から同じものを食べ、同じような生活習慣で暮らしているので、どうしても骨格のくせや、体質が似てくることが多いようです。
逆に考えると、自分の子供にも・・・
なので、今、自分の身体の不調を整える方法を知っておけば、子供たちへのリスクを最小限にすることができるのではないかと考えます。
自律神経が原因で起こる体の不調は、整えるスイッチが一人一人違ってきます。
整える方法として、病院での薬物療法や、カウンセリングなど選択肢はいろいろ
自分にあった方法が見つかるまでがつらい時間ですね。
見つかるまでの間、ぜひ当院にも一度おいでください。
もしかしたら、整える方法の一つになるかもしれません。
完全予約制です。
どうぞ、自分だけのゆったりとした時間をお過ごしください。
そして、なにが辛くてこまっているのかお話しください。
しっかりお伺いします。
ご連絡お待ちしています。
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一人で悩まないで、お話聞かせてください。
自律神経失調症なら守谷のまつまえだい接骨院です。
自律神経の症状でお困りの方は、一度ご来院ください。
顔色・背骨・骨盤・手足などから施術時に触れた感触で
体に起きているであろう問題を考えることができるのです READ MORE
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一人で悩まないで、お話聞かせてください。
自律神経失調症なら守谷のまつまえだい接骨院です。
『頑張らなくちゃ』と思っているのに、
めまい・倦怠感・疲れやすい・ほてり・熟睡できないなどの症状
イライラする・急に不安感や恐怖感に襲われるなどの症状でお悩みの方
それは、自律神経失調症かもしれません。 READ MORE
