2018年5月04日
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こんにちは！
まつまえだい接骨院スタッフの沢辺です。
春から夏に向けてだんだんと暖かさが増してきましたね。
庭の草むしりをしていて肩、腰に辛さが出る方が多くなっております。
同じ姿勢で長時間過ごす時はこまめに体制を変えるなどして、体の負担をできる限り減らしましょう！
春から夏にかけては紫外線や気温の変化など外からの刺激が増える時期です。
また、草木の成長が早いように人間も運動的になり、冬に溜めたエネルギーを放出し、老廃物の排出が促されるので、外からも内からも皮膚のトラブルが起きやすい季節となります。