キュアフィット
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いつもご利用頂きまして、ありがとうございます。
皆様に今まで以上にご満足いただけるサービスを提供するために、治療メニューを分かりやすく変更させていただきます。
怪我治療
◎ねんざや肉離れ、突き指や寝違えて首がいたい、ぎっくり腰など痛みが強く、すぐにでも痛みを楽にしてほしいという方に特化したメニュー
高濃度イオン整体
◎高濃度イオン整体といって、今までの施術に加え、イオンの力で治療の効果を高めて
いきます。
時間は20分40分60分90分とご希望の治療をさせていただきます。
ナチュラリゼーション
◎人の動きを分析することで、効率的かつ効果的に身体機能を高める事が出来る運動療法です。
ナチュラリゼーションアカデミー1期生の当院の院長が指導します。スポーツ選手やリハビリテーションの必要な方、是非おすすめです。
1回60分です。
小顔リフトアップ矯正
◎小顔リフトアップ矯正は知らずに起きている顔の歪み
接骨院ならではの技術で正しい位置に戻します。約40分です
３Ｄ顔筋リフティング
◎３D顔筋リフティング、初対面の人への印象は初めの1分間。
表情筋を効果的に動かし、魅力的な印象を与えましょう。約30分です。
顔筋セラピー
◎顔筋セラピーのテーマはめざせマイナス5歳肌！
間もなく女性の半数は50代に突入する時代。
今こそ同じ50代ではなく、マイナス5歳をめざしましょう！約40分です。
顔筋ボデイセラピー
◎顔筋ボデイセラピー、気になる背中・デコルテを中心に、顔・上腕・首の凝り・老廃物を押し流します。
鎖骨を掘り起こし、姿勢を整えましょう！約60分です。
足湯セラピー
◎足湯セラピー 冷えやむくみが気になる方は、イオンの力でお手軽にどうぞ
約10分です。
ウォーターベット
◎ウォーターベット 治療をするまで時間がない方、15分で全身のリラクゼーションを
そして、燃焼、温活のパートナー
キュアフィット
◎キュアフィットは、今まで通り皆さんの強い味方です。
今年こそ、冷えとのお別れです。
詳しくはお問い合わせ下さい。
皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしております。
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女性は足から若返る。
最強の美脚づくりにフォーカスした治療メニューを企画しました。
スラリと伸びる美しい脚には、骨盤と脚の形を整えることが重要です。
背骨が長く背中の筋肉が落ちやすい日本人は骨盤が傾きやすいそうです。
骨盤が傾けば脚の形が変わり、外側や前側、ふくらはぎなど部分的に筋肉が張ってしまうようです。
毎日の生活で
□ 立ち仕事や座り仕事など、長時間同じ姿勢でいることが多い
□ 運動不足、あまり汗をかかない
□ 睡眠時間が不規則、寝不足
□ 肩こりがひどい
□ 冷え性
□ いつも疲れを感じている
□ 週3日以上飲酒をする
□ 便秘気味
□ 冷たい飲み物や食事を好む
□ 濃い味付けの食事が好き
□ 油っこいものやスナック菓子が好き
□ 甘いものが好き
□ シャワーのみの日が多い
□ ストレスをためやすい
□ 締め付けの強い下着や服をよく着る
など気になることはありませんか？
女性は足から若返る。
最強の美脚づくりにフォーカスした治療メニューを企画しました。
食事・運動・温め・流す！で美脚を手に入れましょう！
どうぞ、ご相談ください。
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暑くなってきましたね。
体型が気になる方もいらっしゃるのではないでしょうか？
痩せようと思ってもなかなか体重が減らない。身体が重だるい感じがする。
それは、もしかしたら身体がむくんでいるのかもしれません。
むくみというのは体の中に排出されなかった老廃物が細胞の中にたまってしまっていることです。原因はさまざまで血圧や塩分の摂りすぎなど生活習慣がほとんどです。
しかしながら、その代謝を改善できるのはこれからの季節なのです。それはなぜかというと、水分をとった体から老廃物を排出するのは汗と尿だからです。
ですから、汗をかくこれからの季節はもってこいなのです。
でも、果たして毎日の生活の中でどれだけ汗をかく場面があるでしょうか？
家でエアコンの中で生活し、通勤は電車、バス、車と温度管理されていますね。
仕事も比較的温度管理されていて汗をかく機会がどれだけあるでしょうか？
また暑くなると、のどが渇き冷たい飲み物やアルコール、麺類や味の濃い食べものなどをとりがちですね？
すると体の中の浸透圧のバランスが崩れ、体の中に水分がたまってしまうのです。
逆に外仕事の人たちは汗をたくさん書くことによって塩分が減りすぎて脱水の危険性があると所ジョージさんが言ってますね。
あなたの周りの方で体形維持されている方は、運動を意識的にされていたり、入浴を意識的にされているのではないでしょうか。
そんなことはわかってる！
でも・・運動もめんどうだし、生活を変えるのもできないとおもわれるあなた！
岩盤浴という方法があります。1時間寝ながら岩盤浴効果を体験しながら、インナーマッスルに運動刺激を与える。
仕事帰りに、お休みの日に、ストレス解消に、一度体験してみたらいかがでしょうか。
きっとむくみがとれて気分もスッキリすると思います。
ご連絡お待ちしておりまーす！
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キュアフィット体験記を書いた櫻井です
体験記にも書かせて頂きましたが、キュアフィットはプラスの何かをするととても良いことを体感しました。
当院ではそれをプログラムにしてくれました。
＊キュアフィットPlus+温活サポート
体温が低いとおこってしまう体の不調を、骨盤の調整をしながら生活リズムをちょっとだけ見直してみませんか？というプログラムです。
体温が低いことを普通だと思っていませんか？
体によい正常な体温は36.5℃から37.2℃くらいです。
そうです。元気な人は温かいのです。体温が上がると新陳代謝がよくなり比較的痩せやすいだけでなく、肌の調子もよいのだそうです。
胃腸の活動が活発で、基礎代謝量が高かったりします。
また、その他の内臓の動きも正常に行われることで、便秘も少なく、免疫力もあり、風邪なども引きにくいですね。
周りの元気な人たちをみてください。自分もその仲間に入れるチャンスです。
もう一つは、
＊キュアフィットPlus+ダイエットサポート
健康で美しいカラダ作りは、運動ではなくまず食事から！Member Support
『体脂肪は食事で燃やす！！』をテーマとしたダイエットサポートコースです。
多くの方がダイエット=痩せることだと思っていますが、ダイエットは自分の身体に向き合うことで、食の乱れを直しておくものです。乱れたものを矯正していき、肥満の方が標準の体形になることです。
ダイエットの基本はまず食事です。
自己流で痩せることが出来ても、どんな食事をすればいいのか分からない、食の矯正ができていない人、痩せても食べるのが怖い、サプリばかり摂っている・・・など、現代では痩せることと、食べ物に支配され、幸せな食事がとれない方がたくさん存在しているのです。
と、キュアフィットをしながら、お身体の変化を体験して頂き、皆様の毎日の生活がより良いものになるようお手伝いできればと思っています。
また、そのことについて来院されている方にLine＠で情報発信も行っております。
どうぞお気軽にお声掛けくださいね。
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こんにちは！スタッフ櫻井です。
前回は基礎代謝の悪さを感じていたので、温活を始めたと書かせていただきましたが、
体温は確実に変化し、35℃台から今は36.3~36.5℃ 指先の冷たさが少なくなってきているように感じます。
そして、キュアフィットをしても身体がなかなか温まらないと書かせていただきましたが、6回目くらいから汗が出てくるようになり終わった後、さらっとした汗を全身に感じるようになりました。
この歳になると全身に汗をかくという事は本当になくなり、終わった後さっぱりして気持ちの良い限りです。
そして、あまり大きな声では言えないのですが体重がリバウンドし、ここ1年くらいで3kg増えていたのです。
キュアフィットを始めたころから何となく体にいいなと思っていたのでこの際、ちょっと痩せないかな？と思って気をつけながら生活してみました。
もともと筋肉の衰えも感じはじめていたので、朝のウォーキングはやっていました。でもあまり変化は感じられなかったのです。
そんな時、ちょうど当院で始めた「体脂肪は食べて燃やす」Member Supportの情報をみながら、筋肉を落とさず痩せるというのはありがたいと思い、体に良いといわれたものをバランス考えて買い物をし、食べるようにし始めました。
今までは、野菜中心の食事が良いと思っていたところから、たんぱく質をしっかりとる食事に変えてから疲労感も残りにくくなっているような感じです。
そしてキュアフィットをやり始めてから、私はお腹にEMSを付けてもらっているのですが、腹筋ってこれなんだと体感することが出来るようになったのです。
決して筋肉がついたとは言えませんが（笑）
プラスアルファで無理なくなにができるかなと考え、ウォーキングの時に体の動きを考えながら、軽い重りを持って歩くことにしてみました。
そんな毎日を過ごしていたら体脂肪が減って、筋肉量が増え、体重も減ってきたのです。
ありがたい。
もちろん、生活の中で例えば、庭の草刈りをやった後、今までは背中や腰の痛みが1週間くらい張りが残っていたり、マッサージをしてもらったりしていました。
今年は意識しているせいか、次の日に疲れは感じましたが、張りにつながることはなくなりました。
私には、いいぞ！キュアフィットって感じです。
でもホルミシス効果だけでも十分、今のプログラムでよいと思います。
でも私のように、ついでにこれもって結果を求める方は、キュアフィットは+αが必要で具体的に目標をたてて、少しの努力で変化ありって感じです。
私にはキュアフィット満足しました。
どうぞ、お一人おひとりにあわせてご相談させていただきます。
お試しもあります。一度おこしください
ね
